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自宅でできる 「パーキンソン病のストレッチ体操」 動画をご紹介!

神経難病

こんにちは、御所南リハビリテーションクリニックです!

 

御所南リハビリテーションクリニックでは、2020年5月から一般的にパーキンソン病の患者様に有効とされる自主トレーニング方法をご紹介する動画を公開しております。

 

ご自宅での自主トレーニングに、ぜひご活用ください。

 

自宅でできる「パーキンソン病のストレッチ体操」 動画一覧

  1. 1.上肢編
  2. 2.下肢編
  3. 3.立ち上がり編
  4. 4.言語編

 

①上肢編

上肢

主に座ってできる上半身のストレッチやトレーニングをご紹介しています。

詳しくは、こちらのコラムをご覧ください。
自宅でできる「パーキンソン病体操」~上肢編~

 

②下肢編

下肢

下半身の体操をご紹介していますので、ぜひお試しください!

詳しくは、こちらのコラムをご覧ください。
自宅でできる「パーキンソン病体操」~下肢編~

 

③立ち上がり編

立ち上がり

立ち上がり動作に有効な自主トレーニングについてご紹介しています。

詳しくは、こちらのコラムをご覧ください。
自宅でできる「パーキンソン病体操」~立ち上がり編~

 

④言語編

言語

発声、飲み込みに対して自宅でできる運動をご紹介しています。

詳しくは、こちらのコラムをご覧ください。
自宅でできる「パーキンソン病体操」~言語編~

 

 

パーキンソン病の症状や原因、治療やリハビリテーションについてもっと知りたい方は、こちらのコラムもあわせてご確認ください。

パーキンソン病のリハビリテーション方法を知りたい!原因や症状もご紹介

 

 

ごあいさつ

パーキンソン病は正しい投薬治療や、体のコンディション(筋肉・骨・姿勢など)を整え、その時の病状で最大限の動作ができるようにするためにリハビリが大切です。

適切に取り組むことで、歩行障害や生活動作の障害を緩和することができますが、一層効果を高めるためには、自主トレーニングも欠かせません。

しかし、患者様からは重要性は理解しながらも「何をすればいいか分からない」「何が自分に合っているか分からない」といったお声が多く聞こえていました。

パーキンソン病と日々向き合うみなさまに、少しでもお役に立つことがあればうれしく思います。

 

  • 2020年5月公開
  • 2021年3月更新
  • 2023年6月更新
  • 2024年2月更新
  • 2024年4月更新
  • 御所南リハビリテーションクリニック スタッフ一同

 

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