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自宅でできる 「 パーキンソン病のストレッチ体操 」 動画 第4弾を公開しました!

神経難病

  • ご自宅でのトレーニングにご活用ください!

2020年5月以来、一般的にパーキンソン病の患者様に有効とされる自主トレーニング方法をご紹介する動画を「上肢編」「下肢編」「立ち上がり編」とご紹介してまいりました。この度、新たに「言語編」を公開しました!ぜひ、ご自宅での自主トレーニングにぜひご活用ください。

■動画

※画像をクリックするとご覧いただけます。

  • 言語編 NEW!!!

  • 約11分

  • 立ち上がり編 

  • 約13分

 

  • 上肢編

  • 約7分30秒

主に座ってできる上半身のストレッチやトレーニングをご紹介しています。

  • 下肢編

  • 約9分

 

ごあいさつ

パーキンソン病は正しい投薬治療や、体のコンディション(筋肉・骨・姿勢など)を整え、その時の病状で最大限の動作ができるようにするためにリハビリが大切です。適切に取り組むことで、歩行障害や生活動作の障害を緩和することができますが、一層効果を高めるためには、自主トレーニングも欠かせません。しかし、患者様からは重要性は理解しながらも「何をすればいいか分からない」「何が自分に合っているか分からない」といったお声が多く聞こえていました。パーキンソン病と日々向き合うみなさまに、少しでもお役に立つことがあればうれしく思います。

  • 2020年5月公開
  • 2021年3月更新
  • 2023年6月更新
  • 2024年2月更新
  • 御所南リハビリテーションクリニック スタッフ一同

 

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