御所南リハビリテーションクリニックが発行しているハンドブック「パーキンソン病のリハビリテーション」の【改訂版】が完成しました。

この冊子は当グループをご利用中の患者様を対象に、適切な自主トレーニングを紹介するツールです。2020年5月の発行以来、多くの方にご自宅で自主トレーニングを行う際に活用していただいています。

今回の改訂では、「ストレッチ」「筋力トレーニング」「バランストレーニング」に加え、「生活動作トレーニング」の内容を充実させ、「寝返り」や「立ち上がり」「着替え」といった動作に有効な運動をご紹介しています。また今回から、実施した運動を記録する「リハビリ日記」も掲載。日々のがんばりをしっかり記録し、運動の目標を具体的に描く機会としていただく狙いです。

今後、診察やリハビリ訓練にあわせてご紹介して参ります。本冊子でご紹介する内容が、体のコンディションを整えていただくうえでお役立ていただけましたら幸いです。

自宅でできる「 パーキンソン病のストレッチ体操 」動画公開中！
ぜひご覧ください！